El otro día me estaba chutando un artículo muy interesante llamado "your life in weeks"
Si pueden léanlo completo, les dará una perspectiva un poco más general de lo que es la vida, de lo que deseamos hacer hoy y lo que deseamos hacer mañana.
En lo personal me di cuenta que el tiempo que tenemos después de jubilarnos es significativamente largo.
Entre las cosas que quisiera hacer el día de hoy, concuerdo con que no deberían ser cosas que me hagan sentir mal, o que no disfrute haciéndolas. Pero tampoco que las disfrute y me hagan sacrificar la felicidad a futuro. Aunque aquí hay una fórmula que puede confundirse con lo económico. No todo lo que podemos hacer en esta vida está relacionado con el dinero o lo que se puede adquirir.
Ejemplo simple: Ninguna cantidad de dinero podrá hacer que termine los 42 kilómetros de distancia que tiene un maratón. Por muchos millones de pesos que haya en mi cuenta de banco, ninguna fuerza sobrehumana logrará tal cosa.
¿Curioso no? Podemos hacernos de muchos aparatos electrónicos de última generación, de computadoras super sofisticadas, de automóviles, de gastos superfluos, y a pesar de todo, sigue siendo posible a pesar de las cantidades de dinero que estos puedan suponer. Claro, comparandolo con algo como correr un ultramaratón y querer conseguirlo como un producto.
¿Entonces las cosas que tenemos planeadas a futuro en nuestra vida en semanas son posibles o imposibles?
Cuestión de enfoques
Unidades finitas de tiempo y salud
Recuerdo que me contaron sobre una película donde una persona tenía un reloj con tiempo finito y tenía que usarlo a discresión de modo que al final, cuando se le terminara el tiempo del reloj moriría. Nunca vi la película pero entiendo a medias la trama y en últimas semanas he pensado en una situación de la vida ordinaria donde algo similar sucede pero respecto a la salud.
Supongamos que tenemos una cantidad finita de salud, digamos 100 unidades de salud y podemos usarlos a lo largo de la vida a nuestro gusto y ritmo de modo que al terminarnos las 100 unidades se nos termina la calidad de vida.
Y me refiero por calidad de vida el hecho de no ir a sesiones de diálisis cada cuatro días, a estarme inyectando insulina cada dos días para nivelar mis niveles de azúcar, a poder ir a jugar un partido de tenis o correr sin preocuparme por rasparme el pié y después pueda perder la pierna por un simple raspón, a poderme tomar unas cervezas o algunas copas de vino sin remordimientos por que mi hígado está en las últimas. Ese tipo de cosas.
Entonces, tengo mis 100 unidades finitas de salud. ¿Cómo las quiero usar?
Aquí vuelvo a pensar en las lecciones que he aprendido de las carreras de fondo. Puedes correr rapidísimo durante 100 metros o correr a un paso de trote muy ligero y alcanzar una distancia de ultramaratón durante 100kms. En la vida sucede algo muy parecido, de ahí el famoso "live fast die young", o "live fast die poor". Por que a veces no relacionamos que con la salud, o la falta de la misma viene la miseria.
¿Entonces? Quiero usar mis 100 unidades finitas de modo que pueda correr un maratón de vida y muera cuando se espera que muera. Y vivir con calidad de vida a lo inmediato antes de morir. ¿O quién quiere vivir 10 años inyectandose insulina, yendo a diálisis, preocupado por sus raspones en los pies? o en el peor de los casos ¿postrado en una cama con llagas en la espalda?
Pero para todo hay en esta vida
Supongamos que tenemos una cantidad finita de salud, digamos 100 unidades de salud y podemos usarlos a lo largo de la vida a nuestro gusto y ritmo de modo que al terminarnos las 100 unidades se nos termina la calidad de vida.
Y me refiero por calidad de vida el hecho de no ir a sesiones de diálisis cada cuatro días, a estarme inyectando insulina cada dos días para nivelar mis niveles de azúcar, a poder ir a jugar un partido de tenis o correr sin preocuparme por rasparme el pié y después pueda perder la pierna por un simple raspón, a poderme tomar unas cervezas o algunas copas de vino sin remordimientos por que mi hígado está en las últimas. Ese tipo de cosas.
Entonces, tengo mis 100 unidades finitas de salud. ¿Cómo las quiero usar?
Aquí vuelvo a pensar en las lecciones que he aprendido de las carreras de fondo. Puedes correr rapidísimo durante 100 metros o correr a un paso de trote muy ligero y alcanzar una distancia de ultramaratón durante 100kms. En la vida sucede algo muy parecido, de ahí el famoso "live fast die young", o "live fast die poor". Por que a veces no relacionamos que con la salud, o la falta de la misma viene la miseria.
¿Entonces? Quiero usar mis 100 unidades finitas de modo que pueda correr un maratón de vida y muera cuando se espera que muera. Y vivir con calidad de vida a lo inmediato antes de morir. ¿O quién quiere vivir 10 años inyectandose insulina, yendo a diálisis, preocupado por sus raspones en los pies? o en el peor de los casos ¿postrado en una cama con llagas en la espalda?
Pero para todo hay en esta vida
Una ruta difícil - 1/2 maratón san Javier
Otros meses de preparación precedieron a este 1/2 maratón San Javier que me ha dejado molido pero satisfecho.
No lo supe sino hasta terminar el día de hoy que este evento era de las rutas mas complicadas en la ciudad de Zapopan/Guadalajara. Y vaya que si no, a pesar de que la altimetría acumulada en la información oficial era de 128 metros, el monitor cardiaco me registró un total de 205 metros. Así que mi mejor marca de 1/2 maratón quedó lejos de ser batido. Poniéndolo un poco en explicación simple. Corran durante 1 hora y media y al final corran la pendiente que va de plaza Andares hasta el estadio 3 de Marzo sobre avenida patria.
Fué simplemente difícil. Sin contar que ya habíamos pasado terranova, colinas de san Javier, acueducto. Si me piden un consejo, tomen este medio maratón como uno de los mas complicados eventos en la ciudad de Guadalajara.
Sobre el evento todo bien, sigo sin dejar de sorprenderme lo que la gente hace para demostrarse lo que puede lograr, que en este caso fué un señor que iba con una cartulina en los últimos metros antes de llegar a la meta con una leyenda que decía algo como "esto va por los 10 últimos años sin alcohol", y cuando nos retirábamos del lugar ya de las últimas personas en llegar en esa complicada pendiente un señor que corría y llevaba a su padre en silla de ruedas, entre otros casos ya conocidos como las personas invidentes que llevan a su lazarillo corredor.
De las cosas que pudieron mejorar, fué en la playera que dieron para el evento; y bien dicen las recomendaciones que no uses una playera que jamás has usado en un evento pues no sabes si te va a dar incomodidades en el camino, es mejor utilizar algo que ya has previamente llevado puesto, y esta fué una ocasión de incomodidad. La playera era supuestamente de tela deportiva pero no evaporaba casi nada la humedad del agua o sudor, por lo que al kilómetro 10 decidí quitármela y llevarla amarrada a un costado del short.
Así el asunto hasta el momento, y a tiempo de recuperar y descansar la semana que viene para después empezar a entrenar para el 1/2 maratón Atlas y terminar el año con el maratón de Guadalajara.
Numeralia:
Datos de polarpersonaltrainer: Datos detallados
Tiempo reloj: 01h 46' 52"
Tiempo oficial: 01h 48' 23"
Tiempo chip: 01h 46' 51"
Velocidad media: 11.62km/h
Velocidad máxima: 20km/h
Paso promedio: 05' 05" min/km
Lugar general: 970
Lugar en la categoría (18-34años): 442
Lugar en la rama (varonil): 391
Número de corredores: 3,500
No lo supe sino hasta terminar el día de hoy que este evento era de las rutas mas complicadas en la ciudad de Zapopan/Guadalajara. Y vaya que si no, a pesar de que la altimetría acumulada en la información oficial era de 128 metros, el monitor cardiaco me registró un total de 205 metros. Así que mi mejor marca de 1/2 maratón quedó lejos de ser batido. Poniéndolo un poco en explicación simple. Corran durante 1 hora y media y al final corran la pendiente que va de plaza Andares hasta el estadio 3 de Marzo sobre avenida patria.
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| Gráfico de paso y altimetría |
Sobre el evento todo bien, sigo sin dejar de sorprenderme lo que la gente hace para demostrarse lo que puede lograr, que en este caso fué un señor que iba con una cartulina en los últimos metros antes de llegar a la meta con una leyenda que decía algo como "esto va por los 10 últimos años sin alcohol", y cuando nos retirábamos del lugar ya de las últimas personas en llegar en esa complicada pendiente un señor que corría y llevaba a su padre en silla de ruedas, entre otros casos ya conocidos como las personas invidentes que llevan a su lazarillo corredor.
De las cosas que pudieron mejorar, fué en la playera que dieron para el evento; y bien dicen las recomendaciones que no uses una playera que jamás has usado en un evento pues no sabes si te va a dar incomodidades en el camino, es mejor utilizar algo que ya has previamente llevado puesto, y esta fué una ocasión de incomodidad. La playera era supuestamente de tela deportiva pero no evaporaba casi nada la humedad del agua o sudor, por lo que al kilómetro 10 decidí quitármela y llevarla amarrada a un costado del short.
Así el asunto hasta el momento, y a tiempo de recuperar y descansar la semana que viene para después empezar a entrenar para el 1/2 maratón Atlas y terminar el año con el maratón de Guadalajara.
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| Estos son mis pacers |
Datos de polarpersonaltrainer: Datos detallados
Tiempo reloj: 01h 46' 52"
Tiempo oficial: 01h 48' 23"
Tiempo chip: 01h 46' 51"
Velocidad media: 11.62km/h
Velocidad máxima: 20km/h
Paso promedio: 05' 05" min/km
Lugar general: 970
Lugar en la categoría (18-34años): 442
Lugar en la rama (varonil): 391
Número de corredores: 3,500
Todo lo bueno se termina por acabar
Recuerdo cuando terminé de ver la serie Breaking Bad, como que me sentí un poco triste o nostálgico por que ya no iba a tener alguna serie interesante que ver durante las noches. Incluso encontrar otra serie de la categoría es difícil, o las expectativas tienen que ser muy altas para que algo pueda superar esa (como yo lo llamo) novelas primermundistas.
Pues la misma sensación de falta, de que algo muy bueno se terminó me acaba de ocurrir al terminar de leer Nacidos de la Bruma, una trilogía de fantasía que me ha dejado con una gran satisfacción. El mismo autor lo menciona, la fantasía que aquí se maneja no es la clásica llena de elfos, enanos, trolls, magia, hechizos. Es una fantasía fresca, una propuesta nueva de fantasía relacionada con alomancia, metales y otro tipo de personajes que no se habían mencionado antes. Del desarrollo de la historia y la culimnación y el final: todo encaja en su sitio; la trilogía está llena de giros inesperados y atrapa.
En fin, esta cierta tristeza se terminará en un tiempo, y por mientras tomaré algunas recomendaciones que me han dado para llenar este hueco literario. Esperaré con ansias una película de esta trilogía
Pues la misma sensación de falta, de que algo muy bueno se terminó me acaba de ocurrir al terminar de leer Nacidos de la Bruma, una trilogía de fantasía que me ha dejado con una gran satisfacción. El mismo autor lo menciona, la fantasía que aquí se maneja no es la clásica llena de elfos, enanos, trolls, magia, hechizos. Es una fantasía fresca, una propuesta nueva de fantasía relacionada con alomancia, metales y otro tipo de personajes que no se habían mencionado antes. Del desarrollo de la historia y la culimnación y el final: todo encaja en su sitio; la trilogía está llena de giros inesperados y atrapa.
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| Inquisidores |
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| Koloss |
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| Kredrik Shaw y Luthadel |
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| Lord ruler |
Combos de ropa usada
Atención: No es una idea propia
Han visto como su guardarropa se llena de pantalones, playeras, zapatos y cosas que piensan algún día van a tirar?
Bueno, armen un paquete de esa ropa que van a tirar
Fin de la historia.
Han visto como su guardarropa se llena de pantalones, playeras, zapatos y cosas que piensan algún día van a tirar?
Bueno, armen un paquete de esa ropa que van a tirar
- 1 Pantalón
- 1 Playera
- 1 Zapatos
- 1 Sweater o sudadera
Fin de la historia.
De ser recordado como alguien ausente o como una persona que hacía cosas
Una cosa es que te guste tu trabajo y otra que hasta sueñes que trabajas, eso no es de dios :/
— con acento en la i (@alaide) May 13, 2014
En lo personal mi trabajo cumple todas estas características, me agrada hacer lo que hago, me permite mover aquí y allá de acuerdo al tipo de problema de modo que puedo hacer soluciones creativas para los distintos problemas que se presentan, y bueno sobre todo me permite tener un balance vida/trabajo adecuado.
¿Y que cómo se puede determinar si a alguien le apasiona o no su trabajo? Pues es una respuesta muy subjetiva, pero definitivamente no está relacionada con las horas y el tiempo invertido en la actividad durante las 24 horas que tiene el día, ni tampoco la cantidad de tiempo que dediquemos a hablar de dicha actividad.
En lo personal yo me he guiado por un estilo de trabajo que tienen en Europa o los Estados Unidos. En especial los franceses que trabajan durante su jornada laboral y hacen lo que tienen que hacer; no pierden el tiempo en otra cosa mas que en trabajar; cuando les llega el tiempo de salir de trabajo o vacaciones, olvídense de que existen, no van a estar disponibles para nada. Una cuestión totalmente cultural y que he tomado en cierta medida ya que cuando tengo que trabajar, trabajo y no pierdo tiempo en actividades que no sean parte de lo que estoy obligado (y me están pagando) por hacer. Eso si, cuando termina la jornada laboral, olvídense de que existo, a menos que sea muy necesario o que se requiera de apoyo especial para alguna actividad. Fuera de eso el mexicano tiene en general esa mala costumbre de mal trabajar en su jornada laboral y compensar con cientos de horas extra fuera de la jornada de trabajo. Y a veces pensamos que esa persona trabaja mucho.
Bueno, volviendo al tema inicial sobre el trabajo como una pasión, considero que aunque me apasione hacerlo, hay toda una vida fuera del trabajo con la familia, con otro tipo de actividades tan diversas que no se podrían terminar de contar. Y para no dejarlo en una frase vacía "quiero aprender a tocar un instrumento", "algún día escribiré un libro", "haré ejercicio y me pondré en forma", "nos iremos a escalar el cerro", y un largo etc.
Lo que quiero decir es que, trabajo tendremos hasta un punto de relativa incertidumbre, puede ser que el día de mañana decidan recortar el departamento, que se muevan los empleos hacia otro lugar, o que simplemente enfermemos de manera mortal, dejándonos sin otra salida mas que disfrutar del poco tiempo que nos queda ¿trabajando?. No lo sé pero no en mi caso; preferiría llevarme los recuerdos y las vivencias de los míos al de un padre/hermano ausente.
Solo mi simple opinión. Si de trabajar se trata TRABAJO, si de descansar se trata DESCANSO. Como el agua y el aceite, ambas no se combinan bien.
El choro más irrelevante
¿Cuál será la mejor etapa de la vida?
Muchos dicen que de niños, aunque eso depende del tipo de infancia que cada quién tuvo, y también que tan romántico se quiera ver el asunto. De niño no se pueden decidir muchas cosas del entorno, son como son y poco se puede hacer por cambiarlas, básicamente uno es impotente de cambiar su entorno o cambiar su situación.
¿Entonces la adolescencia? ¿La etapa universitaria?
Para mi siguen siendo épocas románticas en donde se descubren muchas cosas y se desconocen un montón más, relaciones interpersonales, los gustos, la personalidad, el carácter de cada quién sigue definiéndose, las fobias, los complejos, todo se acentúa en esta etapa de la vida. En cierta medida muchos toman aquí las riendas de su existencia para bien o para mal.
¿El adulto jóven? ¿la vejez? No sabría decir que es de la vejez pues ya se vivió la mayor parte de lo que se tenía que vivir. Y por lo que leía hace un par de días de un camarada corredor de Nayarit, coincido en que podría ser que estemos viviendo la mejor parte de nuestras vidas.
Pensé mas a fondo en el hecho de si yo estoy en la mejor etapa de mi vida, ¿qué tan feliz soy? ¿Cómo podría medirlo? Dado que el concepto de felicidad es muy subjetivo analicé mis objetivos en la vida y lo que yo considero importante para ser feliz.
En gran medida trabajo haciendo algo que me gusta y satisface, siempre tengo nuevos retos por resolver, nunca se para de aprender y las ocasiones para inventar o ser creativo sobran. En este aspecto me siento muy completo. Por otro lado hago muchas de las cosas que me gustan: puedo correr 6 días a la semana y prepararme para algún evento como parte de mis objetivos de vida, me permito preparar el desayuno en casa para todos, ponerle una rajita de canela a la cafetera para un rato de disfrute con el café en mano y platicar un poco en la mañana; a veces inventar alguna receta de hot cakes con ideas de aquí y allá, ponerles vainilla, manzana rallada, un poco de canela en polvo, chía, embarrarles nutella y jarabe de arce, servirlo en la mesa y seguir con una plática; los planes del día, los planes de mañana, los planes de vida. Del día a día tenemos la libertad de ir a hacer lo que prácticamente se nos plazca. No es que seamos de los que les encanta siempre estar comiendo en la calle, aunque cuando se nos antoja llegar a comer a algún lugar; simplemente llegamos. Poder gobernarnos; ¿quién dice que no se puede ser un poco indulgente sin faltar a nuestras obligaciones? Que si deseamos comprar algún electrónico, va, que si hace falta calzado o prendas de vestir, va, que si algunos videojuegos, va. Irnos al cine a la sala con asientos reclinables donde te llevan la chatarra que gustes o las bebidas que deseas a tu lugar, va.
Pasar un rato jugando videojuegos al final del día, leer algunos libros y perderme en el mundo fantasioso de la historia o simplemente transportarme a otra época de un mundo que no me tocó vivir, y así con todo esto tener salud, no tener ninguna enfermedad crónica (todavía), sin preocuparme por que no puedo consumir algún producto o alcohol.
Tal vez no puedo comprar un departamento en una zona de lujo o un automóvil que vale lo mismo que una casa. Pero esas ya son referencias a una felicidad temporal que bien puedo tenerla yo, o alguien con ingresos millonarios.
Si coincido, creo que esta es la mejor etapa de mi vida, donde también he aprendido que hay situaciones que están fuera de mi, que no me corresponde cambiar al mundo si yo no pude cambiarme a mi mismo, que primero hay que quitar el leño del ojo para poder observar la paja del ojo ajeno; y que incluso observando la paja ajena, sigue siendo la paja del otro, ataduras y apegos al pasado que no nos ayudan a vivir el aquí y el ahora, sólo deshaciéndonos de esos apegos podemos ser felices el día de hoy. No solo basta pensar "quiero ser feliz". Requiere autocomprensión, ¿por qué hacemos lo que hacemos? ¿de que sirven nuestros actos? ¿hacia donde queremos ir? ¿que decisiones tomo el día de hoy para dirigirme al lugar en el que quiero estar el día de mañana?
No se trata de una paranoia psicótica sobre el futuro, solo de llevar un rumbo de lo que queremos en la vida. Si no, ¿que sentido tiene hacer lo que hacemos o decir lo que decimos? vivir por vivir.
El día de mañana no quiero pensar: "si hubiera hecho esto ó si hubiera hecho aquello hoy podría X Y Z"
Estoy con las personas que me gusta estar, hago las cosas que me gusta hacer, tengo un estado de salud que no necesito envidiar en alguien más. Solo yo puedo entender mi felicidad.
Muchos dicen que de niños, aunque eso depende del tipo de infancia que cada quién tuvo, y también que tan romántico se quiera ver el asunto. De niño no se pueden decidir muchas cosas del entorno, son como son y poco se puede hacer por cambiarlas, básicamente uno es impotente de cambiar su entorno o cambiar su situación.
¿Entonces la adolescencia? ¿La etapa universitaria?
Para mi siguen siendo épocas románticas en donde se descubren muchas cosas y se desconocen un montón más, relaciones interpersonales, los gustos, la personalidad, el carácter de cada quién sigue definiéndose, las fobias, los complejos, todo se acentúa en esta etapa de la vida. En cierta medida muchos toman aquí las riendas de su existencia para bien o para mal.
¿El adulto jóven? ¿la vejez? No sabría decir que es de la vejez pues ya se vivió la mayor parte de lo que se tenía que vivir. Y por lo que leía hace un par de días de un camarada corredor de Nayarit, coincido en que podría ser que estemos viviendo la mejor parte de nuestras vidas.
Pensé mas a fondo en el hecho de si yo estoy en la mejor etapa de mi vida, ¿qué tan feliz soy? ¿Cómo podría medirlo? Dado que el concepto de felicidad es muy subjetivo analicé mis objetivos en la vida y lo que yo considero importante para ser feliz.
En gran medida trabajo haciendo algo que me gusta y satisface, siempre tengo nuevos retos por resolver, nunca se para de aprender y las ocasiones para inventar o ser creativo sobran. En este aspecto me siento muy completo. Por otro lado hago muchas de las cosas que me gustan: puedo correr 6 días a la semana y prepararme para algún evento como parte de mis objetivos de vida, me permito preparar el desayuno en casa para todos, ponerle una rajita de canela a la cafetera para un rato de disfrute con el café en mano y platicar un poco en la mañana; a veces inventar alguna receta de hot cakes con ideas de aquí y allá, ponerles vainilla, manzana rallada, un poco de canela en polvo, chía, embarrarles nutella y jarabe de arce, servirlo en la mesa y seguir con una plática; los planes del día, los planes de mañana, los planes de vida. Del día a día tenemos la libertad de ir a hacer lo que prácticamente se nos plazca. No es que seamos de los que les encanta siempre estar comiendo en la calle, aunque cuando se nos antoja llegar a comer a algún lugar; simplemente llegamos. Poder gobernarnos; ¿quién dice que no se puede ser un poco indulgente sin faltar a nuestras obligaciones? Que si deseamos comprar algún electrónico, va, que si hace falta calzado o prendas de vestir, va, que si algunos videojuegos, va. Irnos al cine a la sala con asientos reclinables donde te llevan la chatarra que gustes o las bebidas que deseas a tu lugar, va.
Pasar un rato jugando videojuegos al final del día, leer algunos libros y perderme en el mundo fantasioso de la historia o simplemente transportarme a otra época de un mundo que no me tocó vivir, y así con todo esto tener salud, no tener ninguna enfermedad crónica (todavía), sin preocuparme por que no puedo consumir algún producto o alcohol.
Tal vez no puedo comprar un departamento en una zona de lujo o un automóvil que vale lo mismo que una casa. Pero esas ya son referencias a una felicidad temporal que bien puedo tenerla yo, o alguien con ingresos millonarios.
Si coincido, creo que esta es la mejor etapa de mi vida, donde también he aprendido que hay situaciones que están fuera de mi, que no me corresponde cambiar al mundo si yo no pude cambiarme a mi mismo, que primero hay que quitar el leño del ojo para poder observar la paja del ojo ajeno; y que incluso observando la paja ajena, sigue siendo la paja del otro, ataduras y apegos al pasado que no nos ayudan a vivir el aquí y el ahora, sólo deshaciéndonos de esos apegos podemos ser felices el día de hoy. No solo basta pensar "quiero ser feliz". Requiere autocomprensión, ¿por qué hacemos lo que hacemos? ¿de que sirven nuestros actos? ¿hacia donde queremos ir? ¿que decisiones tomo el día de hoy para dirigirme al lugar en el que quiero estar el día de mañana?
No se trata de una paranoia psicótica sobre el futuro, solo de llevar un rumbo de lo que queremos en la vida. Si no, ¿que sentido tiene hacer lo que hacemos o decir lo que decimos? vivir por vivir.
El día de mañana no quiero pensar: "si hubiera hecho esto ó si hubiera hecho aquello hoy podría X Y Z"
Estoy con las personas que me gusta estar, hago las cosas que me gusta hacer, tengo un estado de salud que no necesito envidiar en alguien más. Solo yo puedo entender mi felicidad.
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