Ya por ahí de las cuatro de la tarde, cuando ya había sacado las cosas críticas me dieron ganas de levantarme solo por que si. Así que me levanté a ver que hacía, vi al @Taur y llegué con el a sentarme en su isla a platicar. Fué una conversación de lo que fuera, que había hecho, es un amigo que conocemos desde ya hace buen tiempo, y a pesar de que nos separan unos metros de distancia, pocas veces nos damos el tiempo de entablar una conversación.
La conversación fué breve y sin dirección alguna.
Hoy llego a la casa y veo el siguiente Ted Talk:
Jane McGonigal: el juego que puede darte 10 años extra de vida
¡ Oh sorpresa! Encontré que estaba haciendo precisamente algunas de las acciones que aumentan nuestro nivel de oxitocina en la sangre. A veces me asomo a la ventana, en ocasiones caminar y estirar las piernas.
Bien valdría la pena ponerla en acción con mas frecuencia. Y así ir saltando de persona en persona, siempre ir con alguien diferente, aunque lo distraiga un rato, no son mas de 10 minutos y el beneficio es al menos en la teoría y algo de ciencia valioso.
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