Tengo semanas, días, meses queriendo hacer algo de ejercicio. Desde pequeño me acostumbraron a tener actividades físicas deportivas como tae kwon do, natación, bicicleta y por lo general a mi me agrada mantenerme saludable; yo creo que por que el cuerpo se acostumbra y lo pide. Pero llegó mi estancia a Guadalajara y se volvió poco difícil darme tiempo para este tipo de cosas. Ahorita lo que me hace falta es unos tenis y ropa adecuada para el ejercicio. Pero el día de ayer Juan me comentó que ya había ido por su podómetro. Yo pensé que el médico le habia recomendado caminar o algo así y que por eso lo traía. Pero hoy en el transcurso de la mañana después de subir unas escalerillas le hice un comentario a César de que cada vez me agito mas con poco ejercicio y me hizo el comentario de que si yo no iba a entrarle al programa de los 10mil pasos. Le pregunté de que trataba y me comentó que es un programa que promueven aquí en el trabajo, en el cual te dan un podómetro y la meta es que camines al menos 10mil pasos al día para mantenerse algo saludable. Total que ya me dí de alta y fuimos por nuestros podómetros; según esto habrá premios para los que mas pasos hayan acumulado, bicicletas, televisiones, etc.A mi en realidad me llamó la atención todo esto por mantener mi sistema funcionando como reloj suizo, yo creo que tendré que empezar a hacer mis caminadas en el parque cercano a la casa.